SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • bźk ze zdrowiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh sam niemoge rozczytać przepraszam za takie bzróry wiecie jak się je śenie lnu i wogule czy to jest zdrowe i jakie kiełki są najleprze do jedzienia codzien.Tu terz się znajdzie jakiś byki dzienki za to że napisaliście że tak to napisałem a nie poprosto olaliście teraz musze szybko wyjsc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2004-10-30 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progressy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ciezko ocenic efekty nie widzac jakie one sa %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-06-15 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Extra Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/215/co-to-sa-bcaa-i-jakie-maja-znaczenie-dla-formy-sportowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-05-23 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia sztuk walki- kinowa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] Polakiem, który awansował do finałowej fazy K-1 World MAX) trener Bardzo dobry, który sporo może nauczyć. jeżeli chodzi o poziom porannych zajęć jest zróżnicowany od tego jakie osoby przyjdą(jest kilka-kilkanaście stałych osób reszta się wymienia). rano jeżeli jest ciepło trening zaczyna się od biegania na dworze potem reszta na sali, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2011-05-28 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze jakims linkiem zarzuc? chetnie sie dowiem jakie cechy u mnie dominuja jeśli są jakieś źródła w necie. english moze byc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-03-05 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mnie po treningu muli;/ a jakie witaminki sa dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-04-09 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra wygłupiłem sie;D Sory za głupie pytanie A jakie według was są najlepsze odżywki na przyrosty??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2007-04-04 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie. Bez wątpienia witamina D3 jest mocno niedoborowa w naszej diecie i ciężko jest dostarczyć wraz z nią odpowiednie ilości. Jeżeli jednak chcesz dokładnie wiedzieć jakie masz jej braki to warto wydać te 80 złotych i wykonać badanie w tym kierunku. Być może niedobory są tak duże, że dawki sugerowane w wymienionych produktach będą zbyt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-02-11 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jakie odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na W-F i się tam nieopierniczaj. Do tego namów rodziców zeby zapisali Cie na jakiś sport. Co lubisz? Powiem Ci że ja gdybym był znowu w Twoim wieku zapisał bym się napewno na gimnastyke... Zobacz sobie co potrafią i jakie mają ciała gimnastycy. Nie mówię żebyś został zawodowcem ale gimnastyka to najlepsza podstawa do wszystkich innych sportów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-10-08 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok , tylko ze ja sie nie znam za bardzo na trych cwiczeniach , nie wiem na jakie dokladnie partie miesni sa. Robie tylko to co mam w planie bez wglebiqania sie w w to na co dane cwiczenie jest dobre.Daze do tego aby poprosic , zebyscie dali mi juz wybrane cwiczenia bez mozliwosci wyboru , bo nie wiem co wybrac , nie wiem co powinno byc dodane aby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-08-07 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o przepuklinę to nie znajdziesz jasnych odpowiedzi w internecie, sam przechodziłem ten zabieg i starałem się znaleźć odpowiedzi na takie pytania jakie Ty zadałeś i szczerze to nic nie znalazłem.. Najlepiej będzie jak zapytasz o to chirurga który Cię operował. Mogę Ci tylko tyle napisać, że mi mój chirurg zabronił nosić pas, powiedział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-01-30 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy deca mi pomoze?!!

    Post
    Doping

    a dokladnie to jakie efekty sa po dece??????/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-05-21 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB cos podobnego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie pudełko i tabletki, ale olimpu prawie wszystkie tabletki są podobne do HMB(mega caps) i mają identyczne opakowania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-11-29 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowy bilans kaloryczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jakie masz parametry, bo 4000 dobre są dla wysportowanej osoby.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2018-11-09 07:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zależy jakie BT bo np niektóre produkty jak mleko są insulinogenne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2018-02-12 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROP SETY, jak wykonywać ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy od danego organizmu jak jest wytrenowany, jakie ma cele, bo jak jesteś początkujący to one są Ci zbędne, z czasem można je wprowadzić w jakimś cyklu treningowym jako ostatnia seria w 1 ćwiczeniu bo jak np masz wyciskanie na skosie a potem płask to zrobisz dropseta na skosie a na płaską już sił nie będzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-01-27 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping

    Samej mety bym nie zapodawał bo dużo sama nie zdziała szkoda wątroby.a osłonki to każde jedne jakie w aptece ci da są dobre ale do tego radził bym kisiel i jogurty to też pomaga osłaniać żołądek. Odblokowanie raczej nie będzie potrzebne no chyba że jaja ci zmaleją to możesz zapodać ale wątpię żeby cię zablokowała Zmieniony przez - bagrowski12 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2016-03-07 22:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • węglowodany tuczą, czy nadmiar kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko zależy JAKIE węglowodany, oraz jak wygląda metabolizm, gospodarka hormonalna ( szczególnie insulinowa organizmu ) można nawet na ujemnym bilansie nabrać tłuszczu, jeśli ów gospodarka jest lekko mówiąc wyregulowana np. dając dużo cukru i z drugiej stron są osoby, które pochłaniają horrendalne ilości węglowodanów, poand normę i nie tyją

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-09-25 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] slyszalem ze scina bialko?- a mi zalezy zeby schudnac a żeźba dopiero potem), a w sumie co by nie bylo to żyje impreza, z nocy na noc. jesli zaczą bym brac jakąs chemie to jaki wplyw by mialo na to np; palenie marichuany?? Bo tak jedyna osoba trzezwa z calego towarzystwa - hmmmmmmm srednio bym sie czul. wiec jakie uzywki moge brac ? :> hugo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2003-06-26 10:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL vs DYMATIZE SUPER MASS GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie jakie efekty są po tym Super mass,czy lepsze niż po xxl?lepiej trochę dołożyć i kupić xxl czy z tego dymatize będę zadowolony?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-09-13 09:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)